2009.08.18(火)훈련일지
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일요일(8/31일)운동일지
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스피드 훈련
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2009.09.01(火)훈련일지
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3월 24일 운동일지
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제11회 서울마라톤 (소비하며 소유한다)
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일요일 연습..
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아! 고구려대회의 하늬바람
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1월29일(목요일) 정기훈련
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11월 27일 (목요일) 정기훈련
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욕봤데이
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* 노원을 대표하는 노원육상연합회 1/26(화) 훈련일지
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10월22일 운동일지,춘마를 위한 훈련을 끝내다
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09년 새해맞이 달리기 (09.01.01)
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8월 26일(화) 정기훈련
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