노원구육상경기연맹-노원육상연합회

훈련시간 소식
>
하절기 프로그램에 따라 4월부터 일요일 훈련은 오전7시 진행합니다====신입 회원 환영합니다===
회원:
420
새 글:
4
등록일:
2013.05.01
오늘:
39
어제:
103
전체:
479,786

2024년 JTBC 마라톤대회

2024년11월03일08:00

회비납부계좌:카카오뱅크

3333-29-1876683

예금주-김헌성

대회참가납부계좌:국민은행

502901-01-364136

예금주-남재우



마라톤교실
안녕하십니까? 2010년 노원육상연합합회 정기총회 시 현장에서 상영하려고 25분짜리 동영상 파일을 제작했는데 사정 상 참석하지 못하여 아쉽습니다. 1년간의 노육련 마라톤의 역사를 여기에 담았습니다.. 원본 파일이 커서 1, 2편으로 나누었고, 노래가 있으니 스피커 볼륨을 적절히 조절하고 감상하면 느낌이 새로울 것입니다. CD-ROM을 원하면 선착순 10분에게 주문(댓글이나 쪽지로 신청) 제작해드리겠습니다. 먼 훗날 감상하면 멋진 추억이 되겠지요..(소스가 딴데 있기 때문에 traffic 등으로 down 현상은 없을 것이나, 본인의 네트웍 속도에 따라 로딩시간이나 일시적 끊김 현상은 있을 수 있습니다.) 그럼 우삼각을 클릭 하시길...
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
94 달리는 여성과 性 강번석 2011-05-24 2711
93 달리기와 막걸리 강번석 2011-05-16 2656
92 마라톤 마의 구간을 슬기롭게 통과 합시다 강번석 2011-03-28 2492
91 대회전 식이요법 저렴하게 하기 강번석 2011-03-14 2282
90 브레이크를 없애야 스피드가 살아난다 강번석 2011-03-05 16630
» 2010년 노육련 마라톤 활동 모음 동영상 김남섭 2010-12-29 4002
88 2009년 노원육상연합회장배 마라톤 동영상 김남섭 2010-12-22 4229
87 한국인의 달리기 조건 강번석 2010-12-16 2334
86 스트레칭의 양면성 강번석 2010-09-16 2587
85 달리기의 적당한 자극 옴티멈 스트레스 강번석 2010-09-12 2290
84 달리기와 커피 강번석 2010-08-13 4676
83 활성산소와 항산화제 강번석 2010-08-06 4843
82 일조량과 달리기의 상관 관계 강번석 2010-04-29 2278
81 달리기의 테크닉 강번석 2010-04-13 2378
80 이럴때 달리기 바로 멈추자 강번석 2010-03-27 2617
홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다
Copyright 2024 노원구육상경기연맹-노원육상연합회
Designed By WebEngine.