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글 수 154

각근력과 스피드향상을 위한 계단훈련

조회 수 3002 추천 수 0 2007.08.17 16:04:43
관리자 *.5.22.25

각근력, 둔근, 심폐기능을 단련하여 스피드를 향상하기 위한 계단훈련
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