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훈련시간 소식
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하절기 프로그램에 따라 4월부터 일요일 훈련은 오전7시 진행합니다====신입 회원 환영합니다===
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2024년 JTBC 마라톤대회

2024년11월03일08:00

회비납부계좌:카카오뱅크

3333-29-1876683

예금주-김헌성

대회참가납부계좌:국민은행

502901-01-364136

예금주-남재우



마라톤교실
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번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
124 마라톤후 알콜의 영향 노육련 사랑 2005-09-14 2934
123 35km 마라톤벽 이렇게 극복하자 황기철 2005-12-28 3694
122 대회 1주일전부터 탄수화물을 충분히 섭취하자 황기철 2006-01-01 3982
121 중랑천변 거리 강번석 2006-01-07 3636
120 동아마라톤 꿈의 sub3 달성 846명 최다. 황기철 2006-03-17 2320
119 * 장거리 훈련의 유의점 (펌) 황기철 2006-05-31 2420
118 * 마라토너 문기숙 강연회 요약 황기철 2006-06-14 2617
117 착지에 대해서 강번석 2006-06-20 2812
116 쥐 잡을 수 있다 강번석 2006-06-23 2644
115 기록 단축 훈련 황기철 2006-09-09 2691
114 아무리 추워도 두꺼운옷 입지마라 황기철 2006-12-05 8623
113 달리기의 지구력은 뱃심이다 강번석 2006-12-27 3151
112 봄철 황사및 대기오염을 극복하며 달립시다 강번석 2007-02-01 2302
111 야쏘 800S(펌) 강번석 2007-06-07 2407
110 달리기 동작을 강화해주는 스콰트 관리자 2007-08-17 2739
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