성장기 운동 적응 능력의 중요성

• 강번석
• 2010-02-20
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런닝후 근육피로 물질인 젖산 제거하기

• 강번석
• 2010-01-27
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눈(雪)길 자외선과 미끄럼 방지 대책

• 강번석
• 2010-01-09
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눈(雪)쌓인 길 대체운동 요령

• 강번석
• 2010-01-07
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쥐가 나는 이유와 대처방법

• 강번석
• 2009-10-19
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달리기에서의 족부의 중요성

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• 2009-09-15
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여름을 팔팔하게 달리기위한 8가지 요소

• 강번석
• 2009-08-10
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달리기의 행복론

• 강번석
• 2009-05-16
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달리기와 빈혈

• 강번석
• 2009-03-23
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마라톤대회 전에 수분 섭취하기

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• 2009-03-11
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적정 달리기

• 강번석
• 2009-02-23
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겨울철 달리기 요령

• 강번석
• 2009-01-05
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달리기 알고합시다.

• 한일석
• 2008-07-23
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15분동안 실시할 수 있는 서키트훈련(순환훈련

• 한일석
• 2008-07-23
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달릴 때 에 몸을 이루는 각의 값

• 강번석
• 2008-05-10
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