** 유연성 떨어지면 부상 달고산다

• 황기철
• 2005-05-01
• 조회 수 2334

동아마라톤 꿈의 sub3 달성 846명 최다.

• 황기철
• 2006-03-17
• 조회 수 2318

여름을 팔팔하게 달리기위한 8가지 요소

• 강번석
• 2009-08-10
• 조회 수 2316

성공적인 테이퍼(훈련량 조절)를 위한 조언 몇가지 입니다

• 강번석
• 2008-02-15
• 조회 수 2309

달림이의 밥상

• 강번석
• 2012-05-22
• 조회 수 2307

봄철 황사및 대기오염을 극복하며 달립시다

• 강번석
• 2007-02-01
• 조회 수 2302

성장기 운동 적응 능력의 중요성

• 강번석
• 2010-02-20
• 조회 수 2298

달리기의 적당한 자극 옴티멈 스트레스

• 강번석
• 2010-09-12
• 조회 수 2289

대회전 식이요법 저렴하게 하기

• 강번석
• 2011-03-14
• 조회 수 2280

일조량과 달리기의 상관 관계

• 강번석
• 2010-04-29
• 조회 수 2278

마라톤대회시 돌연사를 줄일 수 있는 10가지 요소들

• 강번석
• 2008-04-17
• 조회 수 2277

달릴 때 에 몸을 이루는 각의 값

• 강번석
• 2008-05-10
• 조회 수 2276

꾸준하게 일정한 기록을 유지하는 게 좋다.(좋은 글이어서 퍼옴) [4]

• 최병철(훈련이사)
• 2016-11-16
• 조회 수 2264

동절기 적정 운동시간

• 강번석
• 2012-01-06
• 조회 수 2257

눈(雪)길 자외선과 미끄럼 방지 대책

• 강번석
• 2010-01-09
• 조회 수 2254