노원구육상경기연맹-노원육상연합회

훈련시간 소식
>
하절기 프로그램에 따라 4월부터 일요일 훈련은 오전7시 진행합니다====신입 회원 환영합니다===
회원:
420
새 글:
1
등록일:
2013.05.01
오늘:
14
어제:
127
전체:
479,156

2024년 JTBC 마라톤대회

2024년11월03일08:00

회비납부계좌:카카오뱅크

3333-29-1876683

예금주-김헌성

대회참가납부계좌:국민은행

502901-01-364136

예금주-남재우



마라톤교실
노원육상연합회원님들 화이팅! (아래 콤보상자 우삼각을 클릭하세용...) 스피커 볼륨을 적절히 조절하고 감상하시길... *소스가 다른 블로그에 있기 때문에 다운될리는 없겠지만 다운되면 운영자님께서   직권으로 삭제 하시길...
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
79 눈(雪)쌓인 길 대체운동 요령 강번석 2010-01-07 2226
78 눈(雪)길 자외선과 미끄럼 방지 대책 강번석 2010-01-09 2254
77 런닝후 근육피로 물질인 젖산 제거하기 강번석 2010-01-27 81458
76 성장기 운동 적응 능력의 중요성 강번석 2010-02-20 2298
75 이럴때 달리기 바로 멈추자 강번석 2010-03-27 2617
74 달리기의 테크닉 강번석 2010-04-13 2377
73 일조량과 달리기의 상관 관계 강번석 2010-04-29 2278
72 활성산소와 항산화제 강번석 2010-08-06 4842
71 달리기와 커피 강번석 2010-08-13 4675
70 달리기의 적당한 자극 옴티멈 스트레스 강번석 2010-09-12 2289
69 스트레칭의 양면성 강번석 2010-09-16 2586
68 한국인의 달리기 조건 강번석 2010-12-16 2334
» 2009년 노원육상연합회장배 마라톤 동영상 김남섭 2010-12-22 4229
66 2010년 노육련 마라톤 활동 모음 동영상 김남섭 2010-12-29 4002
65 브레이크를 없애야 스피드가 살아난다 강번석 2011-03-05 16617
홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다
Copyright 2024 노원구육상경기연맹-노원육상연합회
Designed By WebEngine.